Więc postanawiam zmienić trochę swoję blogowanie a konkretnie moje wpisy będą się pojawiać co 2 dzień . Moje lenistwo jest przeogromne ale nie opuszczam się w diecie ![:)]( ":)")
. Więc wczoraj wszystkie ćwiczenia wykonane![:)]( ":)")
. A co do bilansu to był twarożek ,marchewka,twarożek,2 ciasteczka z ciasta francuskiego mleko
Dziś na razie ok![:)]( ":)")
hah
Ćwiczenia
-A 6 Weidera-33dzień
-Mel B Abs
-brzuszki 200
-przysiady 100
-Wall sit month- dzień 3
Bilans:Marchewka , trochę paluszków solonych, serek homogenizowany vaniliowy,troche makaronu (miałam nie jeść ale lubie kolorowy![:D]( ":D")
),szklanka mleka a na kolację zamierzam nwm co zjeść chyba grzanki z sałatą i ogórkiem . ![:)]( ":)")
Ogólnie efekty odchudzania coraz bardziej widoczne![:)]( ":)")
hah .W końcu coś się układa a jak wiadomo wszystko w każdej chwili może się spieprzyć .
. Więc wczoraj wszystkie ćwiczenia wykonane
. A co do bilansu to był twarożek ,marchewka,twarożek,2 ciasteczka z ciasta francuskiego mlekoDziś na razie ok
hah Ćwiczenia
-A 6 Weidera-33dzień
-Mel B Abs
-brzuszki 200
-przysiady 100
-Wall sit month- dzień 3
Bilans:Marchewka , trochę paluszków solonych, serek homogenizowany vaniliowy,troche makaronu (miałam nie jeść ale lubie kolorowy
),szklanka mleka a na kolację zamierzam nwm co zjeść chyba grzanki z sałatą i ogórkiem . Ogólnie efekty odchudzania coraz bardziej widoczne
hah .W końcu coś się układa a jak wiadomo wszystko w każdej chwili może się spieprzyć .
